Aktuality

Při použití éterických olejů je vhodné snížit teplotu sauny na cca 65-70 stupňů Celsia. 

V sauně bývá také mírně vyšší vlhkost.

Éterické oleje nikdy nekapeme přímo na saunová kamna či rozžhavené kameny. Také kapání do vody, připravené k polévání kamenů není vhodné. Oleje jsou ve vodě nerozpustné a přímá aplikace na kamna by způsobila jejich přepalování.

Mnohem vyšších účinků dosáhneme, pokud éterický olej aplikujeme na dřevěnou podložku nebo vlhkou buničinu, kterou umístíme v blízkosti kamen. Vysoká teplota vzduchu se již postará o pozvolné odpařování. 

Na běžnou rodinnou saunu dávkujeme cca 10 - 15 kapek éterického oleje.

Kombinace citrusů a skořice organismus povzbudí.

Borovice, eukalyptus a jalovec uvolní dýchací cesty, podpoří látkovou výměnu. Skvělá směs při lehkém nachlazení.

Levandule a meduňka organismus stimuluje, ale zároveň i zklidní. Odplaví nánosy stresu.

Bylinná sauna je díky nižší teplotě vhodná takřka pro všechny. Čich pozitivně ovlivňuje emoce a celou nervovou soustavu. Bylinky činí blahodárný požitek ze saunování ještě o stupeň intenzivnější.

Tak neváhejte a vyzkoušejte.