Aktuality

Náš sortiment Zahradničení Praktická žena Tvoříme ze dřeva

Zdravý živostní styl Zajímavosti

Finská sauna, parní sauna, suchá sauna, kouřová sauna, infrasauna ...

17.9.2010

Saun máme mnoho druhů, ale jaký je mezi nimi rozdíl?

E-shop
okamžitá možnost nákupu

Finská sauna

- klasický a nejběžnější typ sauny
- teplota mezi 75-90^oC
- vlhkost vzduchu 20-35 %
- vlhkost vzduchu je docilováno pomocí polévání rozpálených kamenů
- v tradičných finských saunách je zvyk stimulovat kůži šleháním březovými větvička, což vede k zlepšení prokrvení kůže

Parní sauna

- parní sauna zaujme bylinný výparníkem
- teplota mezi 40-60^oC
- vlhkost vzduchu 40-65 %
- pára je vhodná k inhalaci a obsahuje výpary z bylinek nebo esenciálních olejů
- v parní sauně se dobře pokrví pokožka, ale tělo se příliš neprohřívá

Suchá sauna

- teplota mezi 95-100^oC
- vlhkost vzduchu pouze 5-10 %
- suchá sauna je vhodná především pro ty, kteří preferují intenzivní prohřátí organismu
- pokožka nejprve velmi vysuší a pak se orosí vlastním potem

Kouřová sauna

- historicky nejstarší typ sauny bez komínů
- teplota kolem 60^oC
- vlhkost vzduchu je poměrně vysoká
- topí se v kamnech, větrá se dveřmi a všude je plno sazí
- tyto sauny již málem vymizely, poslední naleznete ve Finských skanzenech

Infrasauna / infrakabinka

- nejedná se o saunu v pravém smyslu slova, ale je to spíše doplněk např. fitness center
- infrakabina je vybavená speciálními infračervenými zářiči
- teplota mezi 40-60^oC
- teplo ze zářičů rychle prohřeje tělo například před sportem nebo jinou fyzickou zátěží
- výhodou je rychlé vyhřátí prostoru za 10 - 15 minut od vlastního zapnutí

www.iglusauna.cz

Produkty o kterých se mluví Podobné články

	iglusauna.cz 21.7.2015 Vše co potřebujete vědět o jedinečných venkovních saunách ve tvaru IGLU naleznete na novém přehledném webu www.iglusauna.cz

	Sauna jako iglů 29.4.2015 Iglu sauna je unikátní umělecké dílo, ve kterém se snoubí severské tradice a dovednosti šindelářských mistrů.

	Saunování a pleť 19.9.2013 Víme všichni, že sauna zlepšuje imunitu a posiluje organismus. A jak působí na pleť obličeje?