Aktuality |

Výhody saunování
A kolik máte důvodů jít do sauny?
Zkusíme to spočítat...
1. Saunování podporuje imunitu.
2. Po sauně člověk lépe spí.
3. Saunování zbavuje stresu a napětí.
4. Saunování zvyšuje kvalitu pokožky.
5. Saunování působí jako lék.
6. Teplo sauny prokrvuje svalstvo.
7. Saunování přispívá k úbytku tukové tkáně.
8. Pravidelné saunování zpomaluje stárnutí.
9. Ženy v přechodu jistě ocení zmírnění potíží.
10. Saunování podporuje metabolismus.
11. Saunování udržuje vaše srdce v kondici a zdravé.
12. Lidé, kteří pravidelně pobývají v sauně jsou odolnější vůči tzv. civilizačním chorobám (vysoký krevní tlak, infarkt, mozkové příhody).
13. Teplo sauny také blahodárně působí na klouby lidského těla.
14. Pobyt v sauně procvičuje termoregulační systém organismu. Napomáhá proti věčně studeným nohou a rukou.
15. Častý pobyt v sauně zvyšuje odolnosti proti zánětlivým onemocněním horních cest dýchacích jako jsou kašel a rýma.
16. Saunování zlepšuje poúrazové stavy a pomáhá k rychlejší rehabilitaci.
17. Saunování snižuje únavu jak fyzickou, tak i psychickou.
18. Zvýšené pocení během saunování pomáhá odplavovat toxiny z organismu.
19. Pokožka pleti je po návštěvě sauny hydratovaná a prokrvená, má jemný a hebký vzhled.
20. V zimně nám sauna nahrazuje nedostatek sluníčka.
21. Sauna pozitivně působí při zánětech střev, žlučníku a slinivky břišní.
22. Při saunování se vyplavuje ENDORFIN...
a co je endorfin?
Endorfin je hormon štěstí.
a z toho vyplývá
Štěstí člověk najde v sauně...
Nejkrásnější chrámy štěstí naleznete zde
www.kempink.cz/sauny